桑葚干可以天天泡水喝嗎問
桑葚干可以天天泡水喝嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
一般人群可天天用桑葚干泡水喝,但糖尿病患者不建議天天喝。
一般人群可以天天用桑葚干泡水喝,但糖尿病患者不建議天天喝。
桑葚干是桑樹的果實干燥而成,其中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、花青素等成分,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效?,F(xiàn)代藥理研究還表明,桑葚干具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、降血壓、抗腫瘤等作用。
需要注意的是,桑葚干性質(zhì)偏寒,天天用桑葚干泡水喝可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。因此,脾胃虛寒、便溏泄瀉者不宜天天用桑葚干泡水喝。
此外,桑葚干中含有一定的糖分,糖尿病患者用桑葚干泡水喝可能會導(dǎo)致血糖升高,加重病情,因此糖尿病患者不宜天天用桑葚干泡水喝。
總之,一般人群可以天天用桑葚干泡水喝,但糖尿病患者不建議天天喝。同時,桑葚干不能代替藥物,如有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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