吊死干杏的功效與作用問
吊死干杏的功效與作用
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
吊死干杏的功效和作用包括緩解消化不良、預(yù)防便秘、開胃、止咳平喘、除蟲,老年人食用還能幫助預(yù)防心血管問題。
一、緩解消化不良:吊死干杏中含有一些有助于促進(jìn)消化的成分,能夠幫助改善腸胃的消化功能,對于一些消化不良的情況能起到一定的緩解作用。
二、預(yù)防便秘:其富含膳食纖維,這種成分可以增加腸道蠕動,使排便更加順暢,從而有效預(yù)防便秘的發(fā)生。
三、具有開胃作用:當(dāng)人們出現(xiàn)食欲不振或嘴巴沒味道時,食用吊死干杏可以刺激味蕾,增進(jìn)食欲,起到開胃的效果。
四、止咳平喘:如果有咳嗽的現(xiàn)象,可以吃些吊死干杏,或者直接將其泡水喝,對止咳平喘有一定幫助。
五、幫助除蟲:它具有一定的除蟲功效。
六、預(yù)防心血管問題:老年人適量食用吊死干杏,有利于心血管的健康,能在一定程度上幫助預(yù)防心血管方面的問題。
總的來說,吊死干杏有著多種功效和作用,對人體健康有一定益處。
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