如果發(fā)現(xiàn)自己有倒睫毛的情況，不建議自行處理，應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。以下是一些原因：

1.倒睫毛可能會導致角膜損傷和感染。角膜是眼睛表面的透明組織，非常敏感。倒睫毛的尖端可能會劃傷角膜，引起角膜潰瘍和感染，進而影響視力。

2.自行處理可能會導致更嚴重的問題。例如，用手揉搓眼睛可能會加重睫毛的倒生情況，或者引起眼部炎癥。此外，使用不合適的工具或方法去除倒睫毛可能會導致眼部損傷。

3.醫(yī)生可以根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。治療方法包括電解睫毛、冷凍治療、手術等。醫(yī)生會根據(jù)倒睫毛的程度、病因和患者的個體情況選擇最適合的治療方法。

因此，對于倒睫毛的問題，最好的做法是盡快咨詢眼科醫(yī)生。他們能夠準確評估病情，并提供專業(yè)的建議和治療。在等待就醫(yī)期間，應避免揉眼，保持眼部清潔，并避免使用刺激性的化妝品或眼藥水。