毛囊炎患者飲食需注意以下幾點(diǎn)：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高糖和高油食物，少吃辛辣和刺激性食物，多喝水。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓和擠壓患處。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

維生素和礦物質(zhì)可以促進(jìn)傷口愈合，緩解皮膚炎癥?？梢远喑砸恍┦卟恕⑺?、全谷物等食物。

2.避免高糖和高油食物

高糖和高油食物會導(dǎo)致血糖和血脂升高，影響身體的免疫力，從而加重毛囊炎的癥狀。

3.少吃辛辣和刺激性食物

辛辣和刺激性食物會刺激皮膚，加重毛囊炎的癥狀。

4.多喝水

多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解皮膚炎癥。

總之，得了毛囊炎，要注意飲食清淡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高糖和高油食物，少吃辛辣和刺激性食物，多喝水。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓和擠壓患處。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。