13歲孩子掉頭發(fā)可能由以下原因引起：壓力過大、飲食問題以及基因遺傳。需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。

一、壓力過大：孩子精神壓力過大時(shí)可能導(dǎo)致脫發(fā)。這時(shí)應(yīng)注重調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，確保充足睡眠，減少玩手機(jī)游戲等的時(shí)間，從而緩解壓力，減輕脫發(fā)癥狀。比如可通過參與戶外活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式來放松身心。

二、飲食問題：頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要源于食物，若孩子過度節(jié)食或攝入食物的營(yíng)養(yǎng)不足，就容易引發(fā)脫發(fā)。所以孩子應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣以及維生素的食物，如瘦肉、牛奶、獼猴桃等，通過改善營(yíng)養(yǎng)狀況來緩解脫發(fā)。

三、基因遺傳：因遺傳因素導(dǎo)致脫發(fā)較多的孩子，可考慮通過頭發(fā)種植來改善外觀。

總之，當(dāng)13歲孩子出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因，積極配合醫(yī)生的專業(yè)治療，切勿自行用藥，以免延誤病情。