熬夜可能會增加猝死風(fēng)險，長期熬夜還會引發(fā)慢性疾病，特殊人群熬夜風(fēng)險更高。

是的，熬夜可能會增加猝死的風(fēng)險。

熬夜會導(dǎo)致身體的生理節(jié)律紊亂，影響心臟、血管、神經(jīng)等多個系統(tǒng)的正常功能。長期熬夜還可能引發(fā)心血管疾病、心律失常、高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病都是猝死的高危因素。此外，長期睡眠不足還會影響免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感染疾病。

對于特殊人群，如患有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人群，熬夜的風(fēng)險更高。這些人群的身體機(jī)能已經(jīng)存在一定的問題，熬夜可能會加重病情，增加猝死的風(fēng)險。

因此，為了保護(hù)自己的身體健康，建議保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。如果因?yàn)楣ぷ骰蚱渌蛐枰疽?，建議在熬夜后及時補(bǔ)充睡眠，并且要注意飲食健康，多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等。同時，也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體的免疫力。