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哪些食物有抗過敏的作用

2025年04月30日 20:16:25
病情描述:

哪些食物有抗過敏的作用

醫(yī)生回答(1)
  • 郭貫成
    郭貫成主任醫(yī)師

    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿卜、番茄等食物雖有一定的抗過敏作用,但不能代替藥物治療,有過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下治療。

    1.蜂蜜

    蜂蜜中含有一定量的花粉粒,經(jīng)常喝蜂蜜水能夠輔助人體對花粉過敏起到預(yù)防的效果。

    2.大棗

    大棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

    3.金針菇

    金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

    4.胡蘿卜

    胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

    5.番茄

    番茄中的番茄紅素可預(yù)防過敏,同時還可以減輕因溫度變化而導致的過敏癥狀。

    以上食物雖有一定的抗過敏作用,但并不能代替藥物治療。如果您有過敏癥狀,建議及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,在食用這些食物時,也應(yīng)注意適量,避免過量食用引起不適。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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