停止使用面膜，冷敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)，避免刺激，注意飲食。

1.立即停止使用面膜

如果使用面膜后出現(xiàn)紅腫、瘙癢、疼痛等過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止使用該面膜，并用清水將面膜殘留物洗凈。

2.冷敷

可以用冷毛巾或冰袋敷在過(guò)敏的部位，每次15-20分鐘，每天多次，以減輕紅腫和瘙癢。

3.就醫(yī)

如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨腫脹等，應(yīng)立即就醫(yī)，以便及時(shí)治療。

4.避免刺激

在過(guò)敏期間，應(yīng)避免使用化妝品、護(hù)膚品等，以免加重過(guò)敏癥狀。同時(shí)，應(yīng)避免搔抓過(guò)敏部位，以免引起感染。

5.注意飲食

在過(guò)敏期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，以幫助緩解過(guò)敏癥狀。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用面膜前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，以免對(duì)胎兒或嬰兒造成影響。同時(shí)，如果過(guò)敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。