過敏了可以吃抗組胺藥物、維生素C、鈣劑等，具體原因如下：

1.抗組胺藥物

過敏是由于人體免疫系統(tǒng)對過敏原產(chǎn)生過度反應引起的，抗組胺藥物可以減輕過敏癥狀，如瘙癢、紅腫等。常用的抗組胺藥物有氯雷他定、西替利嗪等。

2.維生素C

維生素C可以降低毛細血管的通透性，減少過敏介質(zhì)的釋放，從而減輕過敏癥狀。

3.鈣劑

鈣劑可以穩(wěn)定細胞膜，減少過敏介質(zhì)的釋放，緩解過敏癥狀。

需要注意的是，以上藥物都需要在醫(yī)生的指導下使用，避免濫用藥物。同時，對于嚴重的過敏反應，如過敏性休克，應立即就醫(yī)，進行急救治療。

特殊人群需要特別注意，孕婦和哺乳期婦女應在醫(yī)生的指導下使用藥物；兒童應使用兒童專用的藥物，并按照醫(yī)生的建議使用劑量；老年人肝腎功能下降，藥物代謝能力減弱，應減少藥物的使用劑量，并密切觀察藥物的不良反應。