皮膚過敏起疙瘩很癢，可采取以下措施：避免刺激、注意保濕、藥物治療、就醫(yī)診治。

1.避免刺激

避免搔抓疙瘩，以免加重瘙癢和感染。同時，避免熱水燙洗、使用刺激性的化妝品和清潔劑。

2.注意皮膚保濕

使用溫和的保濕乳液或霜，保持皮膚濕潤，緩解瘙癢。

3.藥物治療

可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解瘙癢癥狀。如果癥狀嚴重，可局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4.就醫(yī)診治

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予進一步的治療建議，如使用抗生素、免疫調(diào)節(jié)劑等。

需要注意的是，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等，在使用藥物時應(yīng)格外謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。此外，對于反復(fù)發(fā)作的皮膚過敏，建議及時就醫(yī)，進行過敏原檢測，以便采取針對性的預(yù)防措施。