紫外線過(guò)敏可通過(guò)冷敷、涂抹藥膏、口服藥物、避免日曬、光療、中醫(yī)治療等方法緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)避免搔抓皮膚。

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在過(guò)敏部位，每次15-20分鐘，可緩解皮膚瘙癢和紅腫。

2.涂抹藥膏

如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，可減輕皮膚炎癥和瘙癢。

3.口服藥物

抗組胺藥、維生素C、鈣劑等，可緩解過(guò)敏癥狀。

4.避免日曬

在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段，盡量避免外出，如需外出，應(yīng)涂抹防曬霜、戴帽子、口罩等。

5.光療

對(duì)于嚴(yán)重的紫外線過(guò)敏，可采用光療方法，如紫外線照射治療。

6.中醫(yī)治療

如中藥濕敷、艾灸等，可調(diào)節(jié)身體免疫力，緩解過(guò)敏癥狀。

需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的紫外線過(guò)敏，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)避免搔抓皮膚，以免引起感染。