生理期芒果問
生理期芒果
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顧崇娟副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
芒果性涼,生理期吃芒果可能會導致子宮收縮引起痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢,還可能引起過敏或使血糖升高,具體反應因人而異。生理期應注意保暖,避免食用刺激性食物,保持良好的生活習慣和心態(tài)。
1.可能導致生理期不適
芒果屬于涼性水果,生理期吃芒果可能會導致子宮收縮,引起痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等不適癥狀。
2.可能引起過敏
部分人可能對芒果過敏,生理期身體免疫力下降,吃芒果可能會引起過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。
3.影響血糖
芒果中含有較高的糖分,生理期吃芒果可能會導致血糖升高,對于糖尿病患者來說,可能會加重病情。
需要注意的是,每個人的體質和生理期癥狀都不同,對芒果的反應也可能不同。如果在生理期吃芒果后出現(xiàn)不適癥狀,應及時停止食用,并咨詢醫(yī)生的建議。此外,生理期應注意保暖,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于緩解生理期不適。
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