剖腹產(chǎn)要做盆底肌康復(fù)嗎問
剖腹產(chǎn)要做盆底肌康復(fù)嗎
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牛剛副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
剖腹產(chǎn)通常需要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。
一、無論剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)都可能需要盆底肌修復(fù)。在懷孕期間,隨著胎兒的發(fā)育,孕婦自身會(huì)受到較大影響,生產(chǎn)過程也并不輕松。在懷孕和分娩整個(gè)過程中,很容易對(duì)盆底肌造成損傷,致使盆底肌變得松弛,進(jìn)而引發(fā)遺尿、漏尿等情況,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,甚至對(duì)日后的夫妻性生活產(chǎn)生不良影響。
二、生完寶寶后的42天到半年內(nèi)是修復(fù)盆底肌的黃金時(shí)期。為了自身健康,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,依據(jù)自身身體狀況進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估后,通過盆底肌修復(fù)來促進(jìn)身體康復(fù)和體型恢復(fù)。在進(jìn)行盆底肌修復(fù)時(shí),可以多做一些鍛煉,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響修復(fù)效果。同時(shí),多食用富含膠原蛋白的食物,有助于加快自身身體的恢復(fù)。
總之,剖腹產(chǎn)女性要重視盆底肌修復(fù),把握好最佳修復(fù)時(shí)期,通過合理的方式促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。
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