來姨媽期間可以適量吃芒果，但應(yīng)注意個人體質(zhì)和食用量，如有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

來姨媽期間可以適量吃芒果。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分對于維持身體正常生理功能、提高免疫力、促進腸道蠕動等都有一定的益處。

對于來姨媽期間的女性來說，適量食用芒果可能不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。然而，由于個體差異，有些人可能對芒果過敏或食用后出現(xiàn)不適反應(yīng)。如果食用芒果后出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、腹瀉等，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。

此外，來姨媽期間女性的身體較為敏感，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用過多生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起腹痛、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀。

總之，來姨媽期間可以適量吃芒果，但應(yīng)注意個人體質(zhì)和食用量。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。