減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良或激素失衡會引起月經(jīng)量少，需停止減肥，恢復(fù)健康飲食和適當運動，必要時就醫(yī)。

首先，停止減肥，恢復(fù)健康的飲食習(xí)慣，保證攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。

其次，增加運動量，但不要過度運動，避免對身體造成過度壓力。

最后，如果月經(jīng)量少的問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的身體檢查和激素水平測試，以確定具體原因并接受相應(yīng)的治療。

此外，對于有懷孕需求的女性，月經(jīng)量少可能會影響受孕，需要更加關(guān)注和治療。

總之，減肥應(yīng)該是健康的生活方式的一部分，而不是以犧牲身體健康為代價。如果出現(xiàn)月經(jīng)量少等問題，應(yīng)及時采取措施恢復(fù)身體健康。