發(fā)燒吃什么水果好的快問
發(fā)燒吃什么水果好的快
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
發(fā)燒時吃梨、蘋果、橙子和柚子等水果可能好得快,但水果不能替代藥物治療發(fā)燒,且糖尿病患者需注意水果糖分。
1.梨
能清熱降火,潤肺止咳。梨含有較多的糖類和維生素,有一定的營養(yǎng)心肌作用,對肝臟有一定的保護作用,還能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
2.蘋果
富含維生素C和水分,有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。蘋果還含有抗氧化劑,有助于提高免疫力。
3.橙子
富含維生素C和水分,有助于增強免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。橙子的酸性有助于刺激唾液分泌,緩解喉嚨疼痛。
4.柚子
含有豐富的維生素C、類黃酮和抗氧化劑,有助于增強免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。柚子還具有清熱降火的作用,可緩解喉嚨疼痛和咳嗽。
需要注意的是,水果不能替代藥物治療發(fā)燒。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,對于某些人群,如糖尿病患者,應(yīng)注意水果的糖分含量,避免食用過多導(dǎo)致血糖升高。
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