健康的成年人閉氣30秒以上算肺功能正常，但具體標(biāo)準(zhǔn)還需考慮年齡、性別、身體健康狀況、運(yùn)動能力等因素。

年齡：隨著年齡的增長，肺功能會逐漸下降，因此閉氣時間可能會相應(yīng)縮短。

性別：男性的肺功能通常比女性更強(qiáng)，因此閉氣時間可能會更長。

身體健康狀況：患有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、肥胖等疾病的人，肺功能可能會受到影響，閉氣時間也會相應(yīng)縮短。

運(yùn)動能力：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，肺功能通常更好，閉氣時間也會更長。

需要注意的是，閉氣時間只是評估肺功能的一個指標(biāo)之一，還需要結(jié)合其他檢查方法，如肺功能測試、肺活量測試等，來全面評估肺功能的情況。

如果您對自己的肺功能有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估。此外，長期進(jìn)行閉氣訓(xùn)練可能會對身體造成一定的損害，如頭暈、惡心、心臟不適等，因此不建議進(jìn)行過度的閉氣訓(xùn)練。如果您有其他健康方面的問題，歡迎繼續(xù)向我提問。