孕婦適量吃香瓜是可行的。建議每日用量為120克（約0.5個）。香瓜屬于甜瓜的一種，富含蛋白質(zhì)、糖分、維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。

一、孕婦通常能適量吃香瓜，原因如下：

1.香瓜本身一般不會對孕婦及胎兒發(fā)育造成阻礙，反而可以為孕婦補充所需營養(yǎng)，有利于寶寶的健康發(fā)育。

二、建議孕婦控制香瓜攝入量，這是因為：

1.香瓜的糖分含量相對較高，若過量食用，可能引發(fā)糖分代謝紊亂，對身體健康產(chǎn)生不利影響。

三、此外，以下人群需慎吃香瓜：

1.對香瓜過敏的人群。

2.脾胃虛寒的人群。

3.患有糖尿病的人群。

四、孕婦還需做好自身調(diào)理：

1.養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，盡可能避免熬夜。

2.適當食用白菜、蘿卜、黃瓜等新鮮蔬菜，這對寶寶的健康發(fā)育有一定益處。

總之，孕婦可以吃香瓜，但要注意適量，同時關注自身身體狀況和特殊人群的禁忌，還要注重生活各方面的調(diào)理，以保障自身和胎兒的健康。