咳嗽可以吃蝦皮嗎問
咳嗽可以吃蝦皮嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
咳嗽患者通常可適量食用蝦皮。蝦皮是常見食物,富含蛋白質(zhì)、鎂、鈣、鉀、碘等營(yíng)養(yǎng)成分??人曰颊哌m量吃蝦皮一般不會(huì)加重病情,還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力。
一、蝦皮富含蛋白質(zhì):
1.但不宜大量食用,以防消化不良。
二、過敏者需注意:
1.對(duì)蝦皮及海鮮過敏者應(yīng)避免食用,以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
咳嗽患者日常生活中:
一、飲食方面:
1.應(yīng)以清淡、易消化食物為主。
2.避免食用油膩、辛辣、生冷食物。
3.定時(shí)定量規(guī)律進(jìn)餐,保證均衡營(yíng)養(yǎng)。
二、作息方面:
1.注意規(guī)律作息,避免熬夜。
三、情緒方面:
1.保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。
四、運(yùn)動(dòng)方面:
1.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查,必要時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療,以免延誤病情。
咳嗽患者通常能吃蝦皮但要適量,同時(shí)在生活各方面需注意調(diào)整,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
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