寶寶補(bǔ)鈣可以通過(guò)藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充兩種方式，具體如下：

一、藥物補(bǔ)充：

1.鈣劑選擇：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可口服碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。

2.搭配補(bǔ)充：補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，可同時(shí)補(bǔ)充維生素D或多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的生成，從而更好地促進(jìn)鈣的吸收利用。

二、食物補(bǔ)充：

1.高鈣食物：讓寶寶多吃雞蛋、牛奶、黑木耳、花生、蝦米、排骨、青蘿卜、花椰菜、牡蠣、紫菜等高鈣食物來(lái)補(bǔ)鈣。

2.注意事項(xiàng)：平時(shí)生活中要少吃含草酸過(guò)多的食物，如竹筍、芥菜、毛豆、菠菜等，因?yàn)檫@些食物會(huì)影響鈣的吸收。此外，還應(yīng)讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，并多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力。

總之，給寶寶補(bǔ)鈣可通過(guò)上述藥物和食物兩種途徑，在具體實(shí)施時(shí)要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況合理選擇和安排，以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。