降低龜頭敏感度的方法包括使用安全套、龜頭局部涂抹麻醉劑、行為訓(xùn)練和口服藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嚴(yán)重者可能需進(jìn)行更深入治療。

1.使用安全套

安全套可以降低龜頭敏感度，延長性行為時(shí)間。

2.龜頭局部涂抹麻醉劑

如利多卡因凝膠等，通過麻醉作用降低龜頭敏感度。

3.行為訓(xùn)練

如“停-動法”和“擠捏技巧”，通過控制射精反射來延長性行為時(shí)間。

4.口服藥物

如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如達(dá)泊西汀等，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來降低龜頭敏感度。

需要注意的是，這些方法可能會引起一些副作用，如頭暈、惡心等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，對于一些嚴(yán)重的早泄患者，可能需要進(jìn)行更深入的治療，如心理治療、物理治療等。

在使用任何方法降低龜頭敏感度之前，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見，以確保安全和有效性。