扁桃體快速消腫的小竅門包括增加水分?jǐn)z入、鹽水漱口、使用藥物、保持空氣濕潤、避免刺激性食物和休息。

1.增加水分?jǐn)z入

喝足夠的水可以保持喉嚨濕潤，緩解扁桃體炎癥引起的腫脹。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和腫脹，有助于清潔口腔和殺死細(xì)菌。

3.使用藥物

可以使用含有麻醉劑和消炎藥的喉片或噴霧劑來緩解喉嚨疼痛和腫脹。

4.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，可以緩解喉嚨不適。

5.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩或刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。

6.休息

休息可以幫助身體抵抗感染，緩解扁桃體炎癥引起的腫脹。

需要注意的是，如果扁桃體腫脹嚴(yán)重、伴有高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。