吃咸了咳嗽可通過(guò)多喝水、多吃水果、藥物治療、調(diào)整飲食等方法緩解。特殊人群需格外注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。如咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.多喝水

多喝水可以幫助稀釋痰液，緩解咳嗽。

2.多吃水果

梨、蘋(píng)果等水果具有潤(rùn)肺止咳的功效，可以緩解咳嗽癥狀。

3.藥物治療

如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳藥物進(jìn)行治療。

4.調(diào)整飲食

飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物治療時(shí)應(yīng)格外注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免過(guò)度勞累，保持良好的生活習(xí)慣。如果咳嗽癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。