一歲寶寶發(fā)熱38-39℃時，可采取減少衣物、溫水擦拭、冷敷、多喝水、保持室內(nèi)通風等物理降溫方法，如持續(xù)時間較長或體溫較高，或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.減少衣物

寶寶發(fā)熱時，不要給其穿過多的衣物，以免影響身體散熱。

2.溫水擦拭

用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進散熱。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在寶寶的額頭或頸部，幫助降低體溫。

4.多喝水

讓寶寶多喝水，補充水分，防止脫水。

5.保持室內(nèi)通風

保持室內(nèi)空氣流通，有助于降低室溫。

需要注意的是，如果寶寶發(fā)熱持續(xù)時間較長或體溫較高，或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在進行物理降溫時，要注意寶寶的保暖，避免著涼。如果寶寶有高熱驚厥史，在發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下使用退燒藥。