可以通過(guò)洗冷水澡后不擦干、過(guò)度運(yùn)動(dòng)后對(duì)著冷風(fēng)吹、在寒冷環(huán)境中不保暖、與感冒患者密切接觸等方法快速感冒，但這些方法不可取，還可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。如果已經(jīng)采取上述方法但仍未感冒，或出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。特殊人群尤其要注意保暖和防護(hù)，避免感冒。

1.洗冷水澡后不及時(shí)擦干身體，讓身體處于潮濕的環(huán)境中。

2.過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使身體大量出汗，然后對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹。

3.在寒冷的環(huán)境中不注意保暖，長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的空氣中。

4.與感冒患者密切接觸，不注意個(gè)人衛(wèi)生，如不勤洗手等。

如果您已經(jīng)采取了上述方法但仍未感冒，或者出現(xiàn)了身體不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生您的情況，以便進(jìn)行正確的診斷和治療。同時(shí)，對(duì)于老人、兒童、孕婦等特殊人群，更應(yīng)該注意保暖和防護(hù)，避免感冒。