孕婦吃雪糕可以嗎問
孕婦吃雪糕可以嗎
-
-
趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可吃雪糕,但需注意選擇、食用量、食用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)和衛(wèi)生。
1.雪糕的選擇
應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的雪糕,避免食用含有過多添加劑、色素、防腐劑等有害物質(zhì)的雪糕。
2.食用量
雪糕中含有較高的糖分和脂肪,孕婦應(yīng)適量食用,以免引起血糖升高、體重增長過快等問題。
3.食用時(shí)間
最好在飯后1-2小時(shí)內(nèi)食用雪糕,避免空腹食用,以免刺激胃腸道。
4.個(gè)人體質(zhì)
有些孕婦可能對雪糕中的某些成分過敏,或者食用后會出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀,應(yīng)避免食用。
5.注意衛(wèi)生
在食用雪糕前,應(yīng)先將手清洗干凈,避免食用不潔的雪糕。
總之,孕婦可以吃雪糕,但需注意食用量和食用時(shí)間,并選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的雪糕。如果孕婦有其他健康問題或疑慮,建議咨詢醫(yī)生的意見。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的