孕婦可少量飲綠茶，不可大量長(zhǎng)期飲用。

一、孕婦懷孕期間可適當(dāng)飲用綠茶。這有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而改善孕期便秘情況；也能促進(jìn)血液循環(huán)，利于消化，對(duì)預(yù)防孕期水腫有一定幫助，通常不會(huì)給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不良影響。

二、綠茶偏涼性，所以不能過(guò)量飲用。尤其要避免喝剛從冰箱中取出的綠茶，否則可能刺激腸胃，引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致宮縮，進(jìn)而引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)等不良后果。

三、懷孕期間，要注重營(yíng)養(yǎng)均衡且多樣化，應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷類食物，可以多補(bǔ)充富含維生素、蛋白質(zhì)等的食物，這有助于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

總之，孕婦對(duì)于綠茶的飲用要適度，同時(shí)要注意孕期的飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配，以保障自身和胎兒的健康。