頭發(fā)濕著睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致感冒、頭痛、落枕、發(fā)質(zhì)變差等問(wèn)題，因此建議頭發(fā)完全干燥后再睡覺(jué)。

頭發(fā)濕著睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致感冒、頭痛、落枕、發(fā)質(zhì)變差等問(wèn)題。

這是因?yàn)轭^發(fā)濕著睡覺(jué)時(shí)，水分會(huì)帶走頭部的熱量，導(dǎo)致頭皮血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易感冒。而且，頭發(fā)濕著睡覺(jué)時(shí)，頭皮會(huì)受到壓迫，影響頭部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而引起頭痛。此外，頭發(fā)濕著睡覺(jué)時(shí)，頭部的重量會(huì)牽拉頭發(fā)，導(dǎo)致頸部肌肉緊張，容易引起落枕。最后，頭發(fā)濕著睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)容易打結(jié)、斷裂，影響發(fā)質(zhì)。

因此，建議在頭發(fā)完全干燥后再睡覺(jué)，以避免上述問(wèn)題的發(fā)生。對(duì)于特殊人群，如兒童、老人、孕婦等，更應(yīng)注意保持頭發(fā)干燥，以免影響身體健康。