來姨媽一般指的是女性的生理期，在此期間，女性的身體較為敏感，需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，那么，來姨媽能吃榴蓮嗎？

一般來說，來姨媽可以適量吃榴蓮。榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用可以為身體提供能量和營養(yǎng)。此外，榴蓮還具有一定的藥用價值，中醫(yī)認為榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用。因此，對于痛經(jīng)的女性來說，適量食用榴蓮可能有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

需要注意的是，榴蓮屬于高熱量、高糖分的水果，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良、血糖升高等問題。因此，在來姨媽期間，女性應(yīng)該適量食用榴蓮，避免過量食用。此外，榴蓮的氣味較為獨特，有些人可能會對其過敏或不喜歡其味道。因此，在食用榴蓮之前，應(yīng)該先了解自己的身體狀況和口味偏好，避免食用后出現(xiàn)不適癥狀。

總之，來姨媽可以適量吃榴蓮，但需要注意食用量和個人身體狀況。如果有任何不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。