臨產(chǎn)前吃什么有利于順產(chǎn)宮口開(kāi)得快問(wèn)
臨產(chǎn)前吃什么有利于順產(chǎn)宮口開(kāi)得快
-
-
馬玉燕主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦臨產(chǎn)前吃高熱量、易消化、流食和水果等食物有利于順產(chǎn)宮口開(kāi)得快,但要以清淡、易消化為主,注意飲食衛(wèi)生。
1.高熱量食物
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要保持體力,可以吃一些高熱量的食物,如巧克力、蛋糕等,為身體提供足夠的能量。
2.易消化食物
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要避免吃一些難以消化的食物,如油炸食品、肉類(lèi)等,以免在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)消化不良的情況。可以選擇一些易消化的食物,如粥、面條等。
3.流食
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前可以選擇一些流食,如雞湯、魚(yú)湯等,這些食物既可以為身體提供營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.水果
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前可以吃一些水果,如香蕉、蘋(píng)果等,這些水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以為身體提供營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
需要注意的是,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前的飲食要以清淡、易消化為主,避免吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物。同時(shí),產(chǎn)婦要注意飲食衛(wèi)生,避免食物受到污染,引起胃腸道不適。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的