山楂干泡水能每天喝嗎問
山楂干泡水能每天喝嗎
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
山楂干泡水可每天適量飲用,但胃酸過多者、孕婦等人群不宜飲用。
山楂干是山楂經(jīng)過干燥處理后制成的,含有豐富的維生素、山楂酸、黃酮類等營(yíng)養(yǎng)成分,具有消食化積、活血化瘀等功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,山楂干還具有降血脂、降血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。因此,山楂干泡水喝對(duì)身體有一定的益處。
但需要注意的是,山楂干泡水不能過量飲用,因?yàn)樯介哂写龠M(jìn)消化的作用,過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起胃腸道不適。此外,山楂干中含有較多的酸性物質(zhì),長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害。因此,建議每天飲用山楂干泡水的量不要超過10克。
需要注意的是,孕婦、兒童、胃酸過多者、脾胃虛弱者等人群不宜飲用山楂干泡水,以免對(duì)身體造成不良影響。在飲用山楂干泡水時(shí),最好不要空腹飲用,以免刺激胃腸道。同時(shí),山楂干泡水的功效有限,不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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