羅漢果泡水喝具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、利咽開音、清熱涼血、降血脂、提高免疫力等作用，但脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒患者、夜尿頻繁者不宜飲用，且泡水喝的劑量不宜過大。

1.潤(rùn)肺止咳

羅漢果性涼，能潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺熱咳嗽、百日咳等有輔助治療作用。

2.潤(rùn)腸通便

羅漢果含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，可預(yù)防便秘。

3.利咽開音

羅漢果對(duì)咽喉腫痛、聲音嘶啞有一定的緩解作用。

4.清熱涼血

羅漢果有清熱涼血的功效，可輔助治療咯血、鼻衄等癥狀。

5.降血脂

羅漢果中含有豐富的糖苷，具有降血脂的作用，可輔助治療高脂血癥。

6.提高免疫力

羅漢果中含有豐富的維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有提高免疫力的作用。

需要注意的是，羅漢果性涼，脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒患者、夜尿頻繁者不宜飲用羅漢果水。另外，羅漢果泡水喝的劑量不宜過大，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。