菊花枸杞檸檬可以泡在一起嗎問
菊花枸杞檸檬可以泡在一起嗎
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
菊花枸杞檸檬可一起泡制,具有清熱降火、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏、提高免疫力的功效,但要注意適量飲用,胃酸過多者及孕婦、哺乳期婦女不宜飲用。
清熱降火:菊花和檸檬都有清熱降火的作用,一起泡制可以增強這種功效。
養(yǎng)肝明目:枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)肝明目的作用,與菊花和檸檬一起泡制,對肝臟和眼睛都有好處。
美容養(yǎng)顏:菊花和檸檬中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏的作用,經(jīng)常飲用可以使皮膚更加光滑細(xì)膩。
提高免疫力:菊花和檸檬都具有一定的抗菌和抗病毒作用,一起泡制可以提高身體的免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。
需要注意的是,菊花枸杞檸檬泡制的水不能過量飲用,尤其是在晚上,以免影響睡眠。同時,由于檸檬的酸性較強,胃酸過多的人不宜飲用。此外,孕婦和哺乳期婦女也應(yīng)避免飲用,以免對胎兒或嬰兒造成不良影響。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的