快生的孕婦吃蘋(píng)果、香蕉、火龍果等水果較為適宜，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。具體如下：

一、蘋(píng)果：這是常見(jiàn)水果，富含豐富的維生素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦食用后能補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，還可增加腸道蠕動(dòng)，對(duì)快生的孕婦益處良多。

1.可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足身體需求。

2.能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，有助于消化。

二、香蕉：快生的孕婦意味著已臨近預(yù)產(chǎn)期，在孕晚期適當(dāng)吃些香蕉有好處。香蕉含有大量的膳食纖維和鉀元素。

1.可促進(jìn)身體代謝。

2.能緩解身體水腫現(xiàn)象。

三、火龍果：其中水分含量較高，食用后能起到滋潤(rùn)胃腸道以及潤(rùn)腸通便的效果，可有效緩解快生孕婦出現(xiàn)的腹部腫脹和便秘癥狀。孕婦在吃水果期間需留意自身狀況，若出現(xiàn)腹痛比較有規(guī)律的情況，表明即將要生產(chǎn)。

總之，快生的孕婦選擇食用這些水果有諸多好處，但要隨時(shí)關(guān)注自身身體變化。