小產(chǎn)后可以泡腳嗎問
小產(chǎn)后可以泡腳嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
小產(chǎn)即流產(chǎn)后在陰道流血量不多的情況下可溫水泡腳。
一、流產(chǎn)后身體虛弱常出現(xiàn)手腳冰涼,泡腳能促進血液循環(huán),利于身體恢復。但剛流產(chǎn)時子宮受損且有血性惡露,此時泡腳會使陰道流血量增加,影響子宮內(nèi)膜修復,建議流產(chǎn)3天以上且陰道流血量明顯減少后再進行。
1.流產(chǎn)后用溫熱的水泡腳可促進血液循環(huán),還能促進子宮收縮以助宮內(nèi)殘留物排出。
(1)要注意水溫不可過高,以40℃左右為宜,防止燙傷皮膚。
(2)泡腳時間不宜過長,15至20分鐘即可。
(3)泡腳時可在身上披條毛巾,避免出汗后受涼。
(4)泡腳后不能馬上到室外活動,以免受寒氣侵襲。
二、流產(chǎn)后還需注意休息并加強營養(yǎng),不可長時間站立或久坐,以防后期出現(xiàn)腰背痛。
總之,流產(chǎn)后在合適時機溫水泡腳有一定益處,但要注意相關(guān)事項,同時也要做好其他方面的護理。
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