臍帶繞頸一周較常見，通常不會對胎兒產(chǎn)生不良影響，但需按時(shí)產(chǎn)檢和注意胎動。具體而言，孕婦要學(xué)會胎動計(jì)數(shù)，按時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，還應(yīng)保持左側(cè)臥位，避免劇烈運(yùn)動，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1.按時(shí)產(chǎn)檢：孕34周后需每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，孕36周后每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，以密切監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況。

2.注意胎動：學(xué)會胎動計(jì)數(shù)，胎動過多或過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

3.保持左側(cè)臥位：睡眠時(shí)可采取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤血流灌注。

4.避免劇烈運(yùn)動：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，以免引起胎膜早破。

5.做好胎心監(jiān)護(hù)：如果有條件，可以在家中進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

總之，臍帶繞頸一周時(shí)，孕婦應(yīng)保持輕松的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注胎動情況，以確保胎兒的健康。