孕早期能泡腳嗎問
孕早期能泡腳嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
懷孕初期女性一般情況下可以泡腳,但要留意水溫和泡腳時間,以防出現(xiàn)先兆流產(chǎn)和身體不適。具體如下:
一、懷孕初期泡腳的好處:
1.可促進體內(nèi)血液循環(huán)。
2.能起到改善睡眠質量的作用。
3.可以緩解孕早期的疲乏無力、失眠等癥狀。
二、需要注意的方面:
1.水溫方面:懷孕初期受精卵著床不穩(wěn)定,若長時間進行高溫度泡腳,可能會導致體內(nèi)血液循環(huán)加快或血液集中于下肢,這樣可能造成胎盤供血量減少,進而引發(fā)宮縮,引起先兆流產(chǎn)。
2.時間方面:如果泡腳時間過長,還可能使孕婦心率加快,從而加重孕婦的心臟負擔,引發(fā)身體不適。
所以,孕婦在懷孕初期泡腳時,一定要避免水溫過高和泡腳時間過長,避免產(chǎn)生不良影響??傊瑧言谐跗谂耘菽_要謹慎對待水溫和時間這兩個關鍵因素。
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