鳳梨的屬性及功效：鳳梨一般既不屬于涼性也不屬于熱性，而是平性。其富含豐富營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)適量食用對(duì)身體有益。

鳳梨的營(yíng)養(yǎng)成分：鳳梨包含蛋白質(zhì)、維生素，還有大量的鈣、鐵、鋅、硒等成分。

鳳梨的作用：鳳梨味微酸，能起到潤(rùn)腸通便、生津止渴、補(bǔ)益脾胃的作用。對(duì)于中暑發(fā)熱、高血壓、便秘等情況，適當(dāng)食用可起到輔助改善效果。

食用鳳梨的注意事項(xiàng)：平性的鳳梨適量食用有好處，還能提高免疫力，但過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛或腹瀉等癥狀。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，且不要過(guò)量食用鳳梨，若食用后有不適癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

總之，要正確認(rèn)識(shí)鳳梨的屬性、營(yíng)養(yǎng)、功效以及食用注意事項(xiàng)，合理食用以獲取其益處。