芒果營養(yǎng)豐富，適量食用一般安全，但可能引起過敏或加重PMS癥狀，經(jīng)期飲食因人而異，不確定可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，同時注意飲食均衡。

然而，對于一些女性來說，芒果可能會引起過敏反應(yīng)或加重經(jīng)前綜合征（PMS）的癥狀。如果您有芒果過敏史或在經(jīng)期出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)避免食用芒果。此外，如果您在經(jīng)期有腹脹、腹痛或其他不適癥狀，食用芒果可能會加重這些癥狀。在這種情況下，建議您咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總的來說，經(jīng)期的飲食選擇應(yīng)因人而異。如果您對某種食物的耐受性不確定，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的意見。此外，保持均衡的飲食，攝入足夠的水分、蛋白質(zhì)、蔬菜和水果，對于維持身體健康和緩解經(jīng)期不適非常重要。