打嗝時，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法停止打嗝。但如果打嗝持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。

1.深呼吸

慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，分成幾次咽下。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位。

4.吃白糖

吃一勺白糖，然后慢慢地咽下。

5.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，引發(fā)打噴嚏。

需要注意的是，如果打嗝持續(xù)時間較長或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。此外，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法停止打嗝。