枸杞和茶葉可以一起泡著喝，但要注意沖泡比例、時間，以及飲用人群。

枸杞和茶葉可以一起泡著喝，但需要注意一些問題。

枸杞是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有滋補肝腎、明目等功效。茶葉中含有咖啡因、茶多酚等成分，具有提神醒腦、抗氧化等作用。兩者一起泡著喝，可以起到一定的滋補作用，并且茶葉中的咖啡因等成分還可以促進枸杞中營養(yǎng)成分的吸收。

但需要注意的是，枸杞和茶葉的沖泡比例應該適當，一般來說，枸杞的用量應該是茶葉的兩倍左右。同時，沖泡的時間也不宜過長，以免影響口感和藥效。

此外，由于茶葉中含有咖啡因等成分，具有一定的刺激性，因此脾胃虛寒、失眠多夢的人群應該避免飲用。同時，枸杞也不宜與藥性溫熱的食物一起食用，以免引起上火等不適癥狀。

總之，枸杞和茶葉可以一起泡著喝，但需要注意沖泡比例和時間，并且對于特殊人群來說，應該謹慎飲用。如果有任何不適癥狀，應該及時停止飲用并咨詢醫(yī)生的意見。