孕婦燒心吃生花生可以嗎問
孕婦燒心吃生花生可以嗎
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦燒心可通過吃生花生來緩解,雖只是暫時有效不能治病,但能快速緩解不適。這是因為燒心多由進(jìn)食過快或過多等導(dǎo)致,而花生富含蛋白質(zhì)、脂肪和磷酸,能緩解反酸并保護(hù)腸胃黏膜,常燒心的孕婦每天早晨空腹吃一小把生花生對緩解輕微胃部不適有幫助。此外,孕婦燒心還可通過吃香蕉、喝小蘇打水、喝蜂蜜水或嚼口香糖來緩解。
一、孕婦燒心吃生花生:
1.生花生的成分:富含蛋白質(zhì)、脂肪和磷酸等。
2.作用原理:可以緩解反酸,同時能保護(hù)腸胃黏膜。
3.食用方法:對于經(jīng)常燒心的孕婦,可每天早晨空腹吃一小把。
二、其他緩解孕婦燒心的方法:
1.吃香蕉:能幫助緩解燒心癥狀。
2.喝小蘇打水:有一定的緩解效果。
3.喝蜂蜜水:可減輕燒心不適感。
4.嚼口香糖:也能起到緩解作用。
總之,孕婦燒心有多種緩解方法,吃生花生等方式雖然能暫時緩解,但如果燒心癥狀嚴(yán)重或持續(xù),還是應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)的治療建議。
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