有什么茶可以降血壓問(wèn)
有什么茶可以降血壓
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
一些茶可輔助降壓,但不能替代藥物,如綠茶、黑茶、菊花茶、荷葉茶等,飲茶需適量,且避免與藥物同服,特殊人群飲茶應(yīng)遵醫(yī)囑。
綠茶:綠茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等成分,具有抗氧化、降低血脂和血壓等作用。
黑茶:黑茶中含有茶多糖、茶氨酸等成分,能夠降低血液中的膽固醇、甘油三酯和血糖,從而起到降壓的作用。
菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、降壓明目的作用,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定的輔助治療作用。
荷葉茶:荷葉茶中的荷葉堿具有降血壓、降血脂等作用,對(duì)高血壓、高血脂等疾病有一定的輔助治療作用。
需要注意的是,飲茶降壓的效果因人而異,不能替代藥物治療。高血壓患者在飲茶時(shí)應(yīng)注意控制飲茶量,避免飲用濃茶和過(guò)量飲茶。同時(shí),高血壓患者在飲茶時(shí)應(yīng)注意避免與藥物同時(shí)服用,以免影響藥物的療效。
此外,孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群在飲茶時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲茶。
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