男人的精子通常是借助射精行為排出體外的。具體過(guò)程如下：

一、精子生成：男性的精子主要在雙側(cè)睪丸中生成，雙側(cè)睪丸的曲細(xì)精管是精子產(chǎn)生的關(guān)鍵場(chǎng)所。

1.在睪丸內(nèi)，一系列復(fù)雜的生理過(guò)程促使精子得以形成。

二、精子輸送：精子在睪丸產(chǎn)生后，會(huì)通過(guò)附睪、輸精管被傳送到精囊內(nèi)進(jìn)行儲(chǔ)存。

1.附睪對(duì)于精子的成熟和儲(chǔ)存起著重要作用。

2.輸精管則負(fù)責(zé)將精子安全地運(yùn)輸至精囊。

三、性反應(yīng)過(guò)程：男性在進(jìn)行性生活時(shí)，由于性興奮，陰莖會(huì)勃起，這是為精子的排泄做好準(zhǔn)備。

1.性興奮逐漸累積，陰莖海綿體充血導(dǎo)致勃起。

四、射精過(guò)程：當(dāng)男性陰莖勃起后，在持續(xù)的性刺激下，性興奮會(huì)不斷增強(qiáng)，達(dá)到性高潮時(shí)會(huì)引發(fā)射精反射，由于該反射，盆底肌肉會(huì)協(xié)同收縮，從而將精液射出體外，精液中包含的精子也就隨之被射出。

總之，男人精子的排出是一個(gè)涉及精子生成、輸送以及一系列性反應(yīng)和生理反射的復(fù)雜過(guò)程。