喝純牛奶拉肚子還能喝嗎問
喝純牛奶拉肚子還能喝嗎
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
如果喝純牛奶后拉肚子是由于乳糖不耐受或其他健康問題引起的,應咨詢醫(yī)生建議,根據(jù)個人情況決定是否繼續(xù)喝;對于特殊人群,如有不適應避免喝或咨詢醫(yī)生。
如果喝純牛奶后會拉肚子,是否還能繼續(xù)喝純牛奶,取決于拉肚子的原因。
如果拉肚子是由于對牛奶中的乳糖不耐受引起的,那么可以考慮選擇低乳糖或無乳糖的奶制品,或者在喝純牛奶前吃一些含脂肪的食物,以幫助減輕不適癥狀。
如果拉肚子是由于其他健康問題引起的,例如腸道疾病、過敏等,那么應該咨詢醫(yī)生的建議,根據(jù)個人情況來決定是否繼續(xù)喝純牛奶。
此外,對于一些特殊人群,如嬰幼兒、老年人、免疫系統(tǒng)較弱的人群,如果喝純牛奶后出現(xiàn)拉肚子等不適癥狀,應該避免喝純牛奶或咨詢醫(yī)生的意見。
總之,如果喝純牛奶后拉肚子,應該根據(jù)個人情況來決定是否繼續(xù)喝純牛奶,并咨詢醫(yī)生的建議。同時,應該注意飲食的均衡和多樣化,以確保攝入足夠的營養(yǎng)物質。
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