四個月寶寶積食可嘗試調整飲食、按摩腹部、服用益生菌、中醫(yī)推拿、保持口腔清潔等方法，如癥狀持續(xù)不緩解或出現異常，應及時就醫(yī)。此外，要注意寶寶飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好飲食習慣。

1.調整飲食

適當減少喂奶量或輔食量，喂奶后及時拍嗝，避免過度喂養(yǎng)。

2.按摩腹部

以寶寶肚臍為中心，順時針按摩腹部，促進腸道蠕動，幫助消化。

3.服用益生菌

如果寶寶積食癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用益生菌，調節(jié)腸道菌群，改善消化不良癥狀。

4.中醫(yī)推拿

可以請專業(yè)的中醫(yī)師進行推拿按摩，幫助寶寶消食化積。

5.保持口腔清潔

及時清理寶寶的口腔，避免食物殘留滋生細菌。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果寶寶積食癥狀持續(xù)不緩解或出現發(fā)熱、嘔吐等異常情況，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在日常生活中，要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，避免食用過于油膩、生冷的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣。