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貧血可以喝什么茶問(wèn)

2025年04月27日 13:17:34
病情描述:

貧血可以喝什么茶

醫(yī)生回答(1)
  • 江華
    江華主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)

    貧血患者可以適量飲用一些茶,如紅棗枸杞茶、桂圓茶、玫瑰普洱茶等,但應(yīng)避免飲用濃茶。同時(shí),貧血患者還應(yīng)注意飲食均衡,多吃一些富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)、菠菜等,以糾正貧血。

    1.紅棗枸杞茶

    紅棗和枸杞都具有補(bǔ)血的功效,適合貧血患者飲用。

    2.桂圓茶

    桂圓肉性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血,具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

    3.玫瑰普洱茶

    玫瑰有疏肝解郁的作用,普洱茶能夠幫助消化,兩者搭配在一起,對(duì)于緩解貧血引起的情緒不佳、消化不良等癥狀有一定的幫助。

    需要注意的是,貧血患者飲茶應(yīng)適量,避免飲用濃茶,以免影響鐵的吸收。同時(shí),貧血患者還應(yīng)注意飲食均衡,多吃一些富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)、菠菜等,以糾正貧血。如果貧血癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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