兒童發(fā)燒時，飲食選擇應(yīng)注重營養(yǎng)和易消化，多喝水，多吃雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜水果等，保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，適當(dāng)補充鹽分，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及對相應(yīng)食物過敏的食物。

1.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補充體液，防止脫水。

2.選擇易消化的食物

如粥、面條、饅頭等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3.保證蛋白質(zhì)攝入

雞蛋、牛奶、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物可以幫助身體修復(fù)和增強免疫力。

4.多吃蔬菜水果

它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高抵抗力。

5.適當(dāng)補充鹽分

發(fā)燒會使體內(nèi)鹽分丟失，適量喝些淡鹽水可以補充電解質(zhì)。

需要注意的是，對食物過敏的兒童應(yīng)避免食用相應(yīng)食物。如果孩子發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在孩子發(fā)燒期間，要密切關(guān)注其病情變化，如有需要，及時就醫(yī)。