寶寶多大能吃芒果問(wèn)
寶寶多大能吃芒果
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張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
寶寶一周歲以后可以嘗試吃芒果,此時(shí)寶寶胃腸功能相對(duì)成熟,吃芒果出現(xiàn)過(guò)敏和消化不良的幾率較低,但一開(kāi)始要少量添加。
一、芒果營(yíng)養(yǎng)豐富:它富含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維以及胡蘿卜素等,其中胡蘿卜素含量很高,在所有水果中較為少見(jiàn),能助力寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)元素。
二、一周歲前不建議吃:因芒果含有大量易致過(guò)敏的果酸,過(guò)敏幾率較高,而一周歲前寶寶胃腸功能發(fā)育不完善,身體免疫力低,發(fā)生過(guò)敏可能性大,所以最好等一周歲后再吃。
三、周歲后吃芒果的注意事項(xiàng):雖周歲后可吃芒果,但開(kāi)始要少量喂食,且需觀察寶寶反應(yīng),若無(wú)消化不良或過(guò)敏癥狀,可適當(dāng)增加進(jìn)食量,一天量最好控制在50克以內(nèi),吃太多會(huì)影響其他食物攝入,不利于營(yíng)養(yǎng)均衡。
寶寶周歲后可嘗試吃芒果,要考慮其營(yíng)養(yǎng)和可能帶來(lái)的過(guò)敏問(wèn)題,注意從少量開(kāi)始添加并觀察反應(yīng),控制好食用量以保障營(yíng)養(yǎng)均衡。
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