寶寶6-7個(gè)月大時(shí)可以開(kāi)始練習(xí)坐，具體時(shí)間因個(gè)體發(fā)育而異，練習(xí)坐有助于增強(qiáng)肌肉力量，但需注意時(shí)間控制和安全保障，如有異常應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

1.寶寶的發(fā)育：寶寶的發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，每個(gè)寶寶都有自己的時(shí)間表。在寶寶能夠坐之前，他們通常會(huì)先學(xué)會(huì)翻身、爬行等技能。

2.練習(xí)坐的好處：練習(xí)坐可以幫助寶寶增強(qiáng)頸部、背部和腹部的肌肉力量，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.注意事項(xiàng)：

時(shí)間控制：每次練習(xí)坐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免寶寶感到疲勞或不適。

安全保障：在寶寶練習(xí)坐時(shí)，要確保周圍環(huán)境安全，避免寶寶受傷。

逐漸引導(dǎo)：可以使用一些玩具或吸引寶寶的物品來(lái)引導(dǎo)他們練習(xí)坐。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的發(fā)育情況都不同，如果寶寶在練習(xí)坐的過(guò)程中出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該密切關(guān)注寶寶的身體狀況，確保他們的健康成長(zhǎng)。